TIP  

Vraag hulp
Wat kun je als medewerkers zelf doen tegen werkdruk? Vraag om hulp. Collega’s en leidinggevende zullen niet snel zien dat de werkdruk hoog is. Luister naar het eigen lichaam.

  TIP  

Durf nee te zeggen
Wat kun je als medewerker zelf doen tegen werkdruk? Durf nee te zeggen. Niet elke klus hoeft altijd (direct) uitgevoerd te worden. Vraag of het echt niet anders kan en bespreek alternatieven.

Home   |  Werkdruk   |  Gevolgen werkdruk  
ZOEK OP TREFWOORD

Gevolgen werkdruk

Bij de werknemer
Werkdruk kan leiden tot werkstress. Dit zorgt voor psychische en fysieke klachten bij de werknemer.

Fysieke klachten:

  • verhoogde bloeddruk
  • hart-/vaatziekten
  • hoofdpijn
  • duizeligheid
  • hyperventilatie
  • klachten aan arm, nek, schouder (RSI)
  • verminderde weerstand

Psychische klachten:

  • vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • somberheid/depressie
  • piekeren
  • overmatig alcohol-/medicijngebruik
  • vraatzucht
  • overspannen
  • burn-out
  • agressie

 

Bij de werkgever
Ook voor de organisatie heeft werkdruk grote gevolgen:

  • Ziekteverzuim als gevolg van lichamelijke klachten. Jaarlijks melden veel werknemers zich ziek vanwege werkstress.
  • Werknemers hebben minder plezier in het werk.
  • Werknemers kunnen zich slechter concentreren.
  • Afname kwaliteit van het werk/productieverlies.  

Werkdruk

ZOEK OP TREFWOORD

Gevolgen werkdruk

Bij de werknemer
Werkdruk kan leiden tot werkstress. Dit zorgt voor psychische en fysieke klachten bij de werknemer.

Fysieke klachten:

  • verhoogde bloeddruk
  • hart-/vaatziekten
  • hoofdpijn
  • duizeligheid
  • hyperventilatie
  • klachten aan arm, nek, schouder (RSI)
  • verminderde weerstand

Psychische klachten:

  • vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • somberheid/depressie
  • piekeren
  • overmatig alcohol-/medicijngebruik
  • vraatzucht
  • overspannen
  • burn-out
  • agressie

 

Bij de werkgever
Ook voor de organisatie heeft werkdruk grote gevolgen:

  • Ziekteverzuim als gevolg van lichamelijke klachten. Jaarlijks melden veel werknemers zich ziek vanwege werkstress.
  • Werknemers hebben minder plezier in het werk.
  • Werknemers kunnen zich slechter concentreren.
  • Afname kwaliteit van het werk/productieverlies.  

Naar boven